17 Ekim Cuma – Emre Konuralp ile Nefes Çalışması

🧘‍♂️ 17 Ekim Cuma Akşamı Emre Konuralp @emrekonuralp eşliğinde, ülkemizde çok az bilinen bilimsel olarak etkisi kanıtlanmış çok güçlü bir nefes tekniği olan Sudarshan Kriya’yı deneyimlemeye devam ediyoruz. 🌬️✨

Bilimsel araştırmalara göre bu özel nefes tekniği:
💛 Stresi %56 oranında azaltır
💛 Anksiyeteyi %71, depresyonu %67 oranında azaltır
💛 Derin uykuyu 3 kat arttırır
💛 Bağışıklık sistemini güçlendirir
💛 Kan basıncını dengeler
💛 Odaklanmayı ve enerjiyi yükseltir
💛 Hücresel yenilenme ve gençleşmeyi aktive eder 🌿

Seans boyunca Sudarshan Kriya nefes tekniğini adım adım öğrenecek ve grup enerjisiyle uygulayacaksın.Finalde ise Emre Konuralp’in canlı akustik gitar eşliğinde yapılacak, anda kalmayı sağlayan derin huzur meditasyonu seni bekliyor olacak 🎸💫

🕐 Toplam Süre: 1 Saat
🎶 Çalışma sonrasında dileyen katılımcılar, Banana Alaçatı’nın bahçesinde gerçekleşecek keyifli Fasıl Gecesi’ne önceden kayıt yaptırarak katılabilirler.🥗 Ayrıca Banana menüsündeki tüm yiyecek ve içeceklerde etkinlik katılımcılarına özel %20 indirim uygulanacaktır.

📲 Katılım ücretsizdir, ancak kontenjan sadece 30 kişiyle sınırlıdır.Kayıt olmak için bize DM gönderebilir veya WhatsApp’tan ulaşabilirsin:

Kayıt onayı için @banana.alacati ve @emrekonuralp hesaplarını takip etmen gerekmektedir.

🌕 Derin bir nefes al, anda kal ve kendi iç huzuruna doğru bu yolculuğa katıl…